女生失恋如何走出来 告诉你走出痛苦的办法

情感 2020-03-18

坚强的分手

如果你确定男朋友不爱你了,请坚强地和他分手,不要回头,不要留恋。因为在你想着怎样和他和好时,他却想着怎样和你分手。这样的男人是很难回头的。

转移注意力

刚开始分手,会有明显失落的感觉,因为他的存在已经一个习惯。要改掉一个习惯是很困难的事情。这个时候你应该全身心投身于工作,用每天的忙碌取代曾经的习惯。还可以写日记,写下每一天的感受。

创建新的记忆

在一个人的时候,总会想起和他在一起时的各种甜蜜回忆,总会引起各种伤感,会一个人想着想着就会流泪。这个时候你可以肆无忌惮的大哭,或者去看喜剧,和好朋友去旅游,和闺蜜去购物,用新的记忆代替旧的回忆。

和默默守护的人交谈

总有一个人默默站在你的身后,不管是你热恋时还是失恋时!不是说女孩子一失恋就奔向身后的那个守护者。而是试着留出时间找那个守护者诉说心里的苦衷,也许那个守护者最终会成为你的MrRight.

和家人在一起

在失恋这一段时间,可以回家陪陪父母,和父母聊天,帮父母做家务,家是最温暖的港湾,是治愈的最好的良药。女孩子和母亲畅谈是最好的治愈良药。

放下过去,接受现实

悲伤的日子总会过去,一段时间过后,你会发现你只会偶尔想起他,你会接受和他分手的事实。那么你可以丢掉和他相关的东西,你可以开始一段新的感情,开始新的人生,没有什么是过不去的。

不要去任何会想起他的地方

如果你确定还没有走出失恋期,那么就坚决不要再跟他联系,不要有想打电话给他的念头。与其为已经分手的男人神伤,不如和那个常常一起加班的帅哥同事商量下班后要去哪里。不去任何留下你们美好回忆的地方,包括常去的便利店、超市、美术馆、电影院、法国餐厅。如果碰巧你们是同事,而你暂时还不想离开这间公司,那就再无理取闹一次:请他最好离开!

不要在网路上留下任何有关他的讯息

不在你的blog上留下任何关于他的信息:没有思念,没有追忆,没有惆怅,没有寂寞,什么都没有,就当他人间蒸发。如何处置他的东西?打包好请快递直接送去他的公司。至于礼物,如果还喜欢,如果还实用,如果没厌倦,就通通留下来吧!节俭与环保,一向是时尚女子最大的美德。

与共同朋友保持若即若离的状态

脸书或SKYPE上他的名字与头像,就当完全透明。不删,也不动用,就算暂时冻结吧,直到你觉得可以把他“就算是老朋友啊”的时候。和你们共同的朋友保持若即若离的距离,没必要再去探听他的消息,如果他有新女友,既然是个天大的恐龙,也没必要大幅嘲讽,惟在心底窃笑一番即可。就算是在无意中撞到,假设他来招呼,眼神随意地晃过去,只要当他是陌生人,然??后继续转头走你的路。